筋トレ [スポーツその他]
早川コーチに、筋トレのメニューをもらった(* ̄▽ ̄*)
ちょっとマニアック?すぎて、わからないメニューばっかり^^; あとで家にある本やら
ネットで調べてみるかと。
さて、いつもの市民スポーツセンターのトレーニング室。
終わり間近の時間は、完全に貸し切り状態(= ̄▽ ̄=)V
フリーウェイトもやりたい放題('▽') アハハ
マシンもよりどりみどり^^;
チェストプレス と トータルヒップ
シーテッド ローイング と ハイプーリー
プルオーバー と レッグプレス
レッグカール と フライ
レッグ エクステンション
当然、エアロバイクや、ランニングマシンもあいてます。
これ、私のお気に入り。
ステアマスター
バランスボールと鴨各種取り揃えてます^^
これだけできて、2時間200円!!
コーチングしてくれる人はいないんで、
自己流になっちゃうけど、どこかでトレーニングを習った人は、問題ないかと。
まぁ、ついついやりすぎちゃうのが玉にきずだけどね(^w^) ぶぶぶ・・・
焼きたてパン手作りサンドイッチの店 ベーカリーキッチンボナペティ [味覚]
近所にできたパン屋さん
ベーカリーキッチンボナペティ
に行ってきました。 オープン当初はものすごく混んでたんで、
横目で見ながら通り過ぎてたけど、そろそろいいかな?と思って
行ってみました。
駐車場はちょっとまったけど、お店の外まで人が並ぶほどにはなってなかった。
が、お店の中は、ぐるりと列が(@ ̄□ ̄@;)!!
でも、パンの種類は豊富(* ̄▽ ̄*)
どれもこれも、初めて見たようなものばかり。
あれもこれも、と選んでると、ついついとりすぎちゃう(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
イカスミパンとかもあったり。
お店の奥には、ちょっとした席があって、コーヒー無料で飲めるみたいです。
営業時間は7:00~19:00
私が食べたのは、和風ピザ。
コロッケサンド
カレーパン
・・・・ぶなんすぎ??
いやぁ、カレーパン、具がいっぱいで食べ応え有りますよ!!
なめこ栽培キット for Android [スマホ]
朝、TVでこんなアプリ、紹介してた。
おさわり探偵 なめこ栽培キット
まぁ、いわゆる育成ゲー。 サン牧とかと同じで、フードを巻いて、育ったなめこを
収穫するだけ。
こんな感じに、ふにゃふにゃ育ってきて、
ほっとくと、ワサワサと(*_*) アチャ!
で、いろんな種類のなめこが出てくるんで、それを図鑑に
集めるというだけ。
まだ始めたばっかなんで、No.03まで。
こんな単純な内容なんだけど、結構重い(T.T) 古い機種だとちょっときついかも。
全豪 錦織 準々決勝敗退 と Evernote 4.5.3 [テニス]
いやぁ、残念というかなんというか・・・
さすがマレー。 勝たせてはくれませんでしたね^^;
3-6,3-6,1-6のストレート負け。 ジョコビッチが抜きんでたせいか
ちょっと影が薄くなってる気がするマレーだけど、No.4 やっぱり強いや(*_*)
でも、ファーストセット、ブレークチャンスは5回もあったんで、互角に渡り合ったと
言えるんじゃないでしょうか。
次の全仏に期待ですヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ
さて、愛用しているEvernoteがバージョンアップした。
PDF文書内の検索などPDF関連機能を強化したのが今回の目玉らしい。
まだ、PDFをEvernoteに格納したことないんで、
ありがたみがわからないですが(^.^; オホホホ、
ウィルソン(Wilson) STEAM PRO 錦織圭2012使用モデル [テニス]
来来亭 [味覚]
新しくオープンした、来来亭に行ってきた。
そこそこ?繁盛。 タイミング良かったのか、ちょっと待っただけですぐ座れた。
ラーメン以外にも、定食とかある。 ラーメン屋もいろいろ大変そう。
一品料理も結構ある。
当然、いろいろ細かいオーダーにもこたえてくれるらしい。
まぁ、別にこだわりないんで、普通で^^;
待ってる間にオーダーをとってたからか、座って数分もせずに出てきた(*・0・*) ワオ
牛丼並の速さ('▽') アハハ
頼んだのはギョウザ定食 880円。
麺は細麺。 具は少なめ? チャーシューは、なんかペラペラなのが
パラパラ乗ってる感じ・・・ 小林屋のチャーシューを見ちゃうと、
かなり物足りない感があります(-_-)ゞ゛ウーム
全体的にちょっと物足りないかな??
YONEX(ヨネックス)ニューラケット VCORE Speed とVCORE 100P [テニス]
YONEX(ヨネックス)のニューラケット。 先日EZONE Xiをだしたばっかり
だけど、今度はVCOREのほう。
VCOREシリーズの兄弟。
VCORE Speed
この2色展開と、値段からして、RDis500の後継機種かと。
VCORE 100P
うーん、こっちはよくわからん。
ちなみに、こちら ↓ は、すでに出ているVCORE100S
わかってるスペックを並べると、
| VCORE Speed | VCORE 100P | VCORE100S(参考) | |
| フェイス | 100inch2 | 100inch2 | 100inch2 |
| 素材 | 高弾性カーボン | 高弾性カーボン | 高弾性カーボン |
| フレーム厚 (MAX) | ??? | 26.0mm | 24.0mm |
| 重量 | 平均290グラム | 平均290グラム | 平均300g |
| 価格 | ¥24,150 | ¥31,500 | ¥31,500 |
公式サイトによると、新製品の特徴は、
【VCORE Speed】
1 空気抵抗を抑えた新フレーム形状で振り抜き性能向上。
2 ストリングの可動域を高めたストレートグロメット構造でスピンが掛けやすい設計。
3 中価格帯モデルで高いコストパフォーマンスを発揮
【VCORE 100P】
1 しっかり握れるエルゴパワーグリップによりパワーロスが少なく、打球時もボールを押し込める。
2 ナノサイエンス素材 X-フラーレンを使用した26mmのフレームで剛性が向上し、
打ち負けない性能を発揮。(フレームサイドの厚さは、VCOREシリーズ最厚)
まぁ、重量差からして、競技モデルを少し優しくした感じかと。
マトリックスを見てみると、VCORE100Sより柔らかいけど、VCORE Speedのほうが、
プレイヤーパワーレベルは若干上、VCORE100Pは、確実にプレイヤーパワーレベルが下という
設定らしい。
打ち比べないと、わかんないよね、たぶん。(わかるのか??)
YONEX ウェットスーパーグリップ [テニス]
全豪錦織3回戦進出 と ブリヂストンからボールのニューモデルNX1 [テニス]
全豪オープン、錦織、やりましたね、
2回戦突破(*^ ^* )V
M・エブデン(オーストラリア)に3-6, 1-6, 6-4, 6-1, 6-1の逆転で勝利。
危ない危ない^^;;
次の3回戦はNo12シードのG・シモンとJ・ベネトーの勝者と対戦だそうです。
どこまでいけるか、楽しみですぅ(= ̄▽ ̄=)V
さて、ブリヂストンから、ボールのニューモデルが発売された。
ブリヂストン(BRIDGESTONE)NX1
耐久性重視ということで、ツアープロやセントジェームスより
若干高い7560円/60球
ツアープロの後継かと思いきや、ツアープロはデザイン変更で、そのまま
継続販売されるみたい。
どんなもんか、買ってみるか・・・・ でも、ツアープロ、ひと箱60球買ったばっかり
なんだよねぇ ^^;;
健康アプリ for Android [スマホ]
窓の杜で、こんなアプリが紹介されてた。
「ツボマスター」
頭痛や肩こりといった症状の改善に効果がある“ツボ”を調べられるアプリ。
まずカテゴリー選択。
試しに、痛み・こり を選択。
さらに、部位を選択。
いくつかツボが出てきます。 肩点 というのを選んでみると、
効能や押し方が説明されていて、さらに、
図解でツボの場所を押してくれるからわかりやすい (* ̄▽ ̄*)
これで、この場所を誰かが押してくれると、最高なんだけど・・・・ (^.^) オホホホ
もうひとつ、
「ヘルスろぐ Free」
カレンダー上に日々の体重や運動量、体調などを記録できる健康管理アプリ。
立ち上げると、スケジューラーみたいな画面。
で、日々、体重、体脂肪率を入力していくらしい。
いままで、紙とかExcelとかに記入してたけど、結構めんどくさかったのよねぇヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
これなら飽きずに?続けて入力できるかも^^
これ以外のアプリは、窓の杜を参考に^^
柴犬 と テニス寒さ対策グローブ(ミトン) [テニス]
顔文字 [雑談]
ガチャガチャで、こんなのゲットした。
顔文字やわらかサクサクマスコット&ポーチ
中にビーズが入って、ふにゃふにゃするタイプ。
普通じゃん? って?
前にも同じような、顔文字アザラシってのをゲットしてたけど、
ハードタイプだったんで、柔らかいのが欲しいな~って思ってところに
”やわらかサクサク”
と書いてあるじゃないですか(* ̄▽ ̄*)
これこれ!と思って、ガチャガチャをひねって、あけてみると
・・・
でかっ!!
(となりのが、前回ゲットした、普通サイズ)
さすがにこれケータイにつけて、会社うろうろできないなぁ( ̄~ ̄;) ウーン
EZwebをCメールに転送してパケット代節約 [スマホ]
パケット代を節約するために、なるだけ3G通信を使わずに、Wi-Fiで何とか
できるようにしている。
まぁ、外出中にWeb見たりしない前提だけど。
1.3G通信Off
[設定] → [無線とネットワーク] → [ モバイルネットワーク] → [データ通信] の
チェックを外す。 GO ウィジェットSwitchを使えば、デスクトップ上でOn/Offが
簡単に切り替えられる。
2.EZwebメールをCメールに転送
3GをOffにしてると、Gmailは当然ながら、EZwebメールも受信できなくなる。でもCメールは
受信だけはできるんで、EZwebメールをCメールに転送して、Eメールが来たことが
分かるようにする。
全文は転送できないけど、ちょろっとだけ本文が転送されるんで、
急いで受信しないといけないかの判断にはなる^^;
3.EZwebメールをGmailに転送
Wi-Fi環境でも相変わらずEZwebメールは受信すら出来ないんで、Gmailに転送して、
Wi-Fi接続で受信する。
さて、ダラダラ書いた転送方法だけど、EZwebは転送先を2箇所まで設定できるんで、
上の2と3を図解するとこんな感じ。
【EZweb宛メール】→ EZweb受信 → Cメール転送 & Gmail転送
ついでにGmailにダイレクトに来たメールもEZwebに転送すれば、最終的にCメールに転送されて
メールが来たことが分かる。
【Gmail宛メール】→ Gmail受信 → EZwebメール転送 → Cメール転送
ただ、ここで気をつけないといけないのが、GmailからEZwebに転送するとき、EZweb側で
”なりすましメール拒否” の設定をしていると、上手く転送できないという点。
Gmailの転送機能は、FromとToを変更しないので、例えば誰かからのEZwebメールをGmailから
自分のEZwebに転送した場合、Gmailが ”@ezweb.ne.jp” を語って、メールを送信している
ようにEZwebからは見えてしまうので、EZwebが受信を拒否してしまい、転送が出来なくなっちゃいます。
なので、EZweb側の設定で、自分のGmailアカウント名を自動転送許可リストに登録してあげる
必要があります。 まぁ、迷惑メールフィルタ自体を解除してしまうというのも手ですが。
迷惑メールフィルタ → 詳細設定 → 指定受信リスト設定(なりすまし・転送メール許可)
で、転送元のGmailアカウント名を登録すればOK.
これで、Wi-Fi環境にいれば、パケット代払わずに、EZwebメールが受け取れる。
まぁ、送信するときは、データ通信Onにしないといけないけどね(-_-)ゞ゛ウーム
うーん、文字ばっか^^;;
C.C.Lemon と ヘッドセット [雑談]
薬局で、こんなの見つけた。
コーギー (* ̄▽ ̄*)
あ、いやいや、C.C.レモンのおまけの、ニンテンドッグス+キャッツのコラボ商品の
ストラップです。
全12種類。 ちなみにネコはスタンダード?とロングヘアのみ。
写真のコーギーは、 ”ん?なに?” って見上げてる感じでかわいいんだけど、
実物はちょっとまじめ顔(- .-)ヾ ポリポリ
あと、ヤマダ電機でこんなのゲットした。
SONY ヘッドセット DR-320DPV
楽天やamazonでも、2000円オーバーなこの商品が、現品特価で
500円
思わず二つゲット ( ^ ^ )Y ピース!
うーん、こんな感じで、週末が過ぎていく・・・ 完全に運動不足だぁ^^;;
PSVITAにCFWは導入できるのか? [PSP]
PSPでは、対策基板のPSP3000も攻略されてしまいましたが、
この前でたばっかりのPSVITAですが、同じような道をたどるのか・・・?
PSVITA CFW でググると、PS Vita上で自作コードが実行できる
ところまでは行っているようです(@ ̄□ ̄@;)!!
ただ、よくよく読んでみると、PSVITA上でエミュレートされているPSPで
自作コードが動作したというわけで、PSPの脆弱性をそのまま引き継いでいる
エミュレータなので、ある意味できて当たり前というか、これではPSVITAを
ハッキングしてるわけではないということで・・・
というわけ?で、PSVITAは様子見ということで(初期型とりあえず入手しておいたほうがいい
という話もありますが・・・)。
PSP CFW 6.60ME-1.6 [PSP]
PSPのCFW、刻々と状況が変わっているみたいで、
ちょっと前に入れた 6.39ME-8 はそのまま進化をつづけて、
いまでは、6.60ME-1.6 が一番新しいらしい。
ちなみに、公式サイトはこちら。
最近、CFWのサイトはどんどん更新が滞ってきていて、
今回参考にしたのはこちら。 PSP情報Wiki
6.39MEからのUpdateなので、やり方は簡単。
この先、
改造になりますので、自己責任でお願いします。
1.CFW 6.60ME-1.6 をダウンロード
2.圧縮ファイルの中のUPDATEフォルダを、メモステのPSP/GAMEフォルダにコピー
3.公式FW 6.60のEBOOT.PBP を660.PBP にリネームして、2.でコピーした
UPDATEフォルダ内にコピー
4.メモステ内の「PSP アップデート ver6.60」を起動
あとは、指示に従ってUpdateするだけ。
アップデートが完了。 本体情報を確認すると。
6.39から、何が変わったかというと・・・ なんでしょうね^^;
スマホ オールリセット (IS05 初期化) その2 [スマホ]
5.アプリ再設定
あとは、アプリごとに設定をやり直し。 また文字ばっかりですみません(≧≦)
・ジョルテ
カレンダーモードを「Googleカレンダーモード」に。 パソコンのGoogleカレンダーと
同期して使いたいんで。
・Advanced Task Killer(タスクキラー)
Ignore service, front app にチェック
Auto Kill Levelを設定(私はCrazy)
Auto Kill Frequency(周期)を設定(私はEvery half hour)
Security Levelを設定(私はHigh)
設定が終わった後、KILL selected apps一覧に出てくるアプリの中で、AutoKillしたくない
アプリの名前を名が押しして、Ignore(無視:Killしない)に登録。
Advanced Task Killer自信や、常駐させてるWidgetsoidなどをIgnoreリストの登録しとく。
・GO ランチャーEX(ホームアプリ)
デスクトップ設定→行列数を画面のサイズに合わせて変更。
IS05の場合、4x5がちょうどいいかと。
・GO Switch Widget(各種スイッチ用ウィジェット)
スイッチは、以下の4つを設定。 これ以上だとボタンが小さくなって押せない^^;
WiFi, Mobilenetwork(いわゆる3Gデータ通信On/Off)、Ringer(マナーモードOn/Off)、
Brightness(画面の明るさ)
・Tasker (各種タスク設定)
オールリセットする前にバックアップしておいた設定をリストア。
・Widgetsoid2.x (各種スイッチ用ウィジェット)
Switcher(3x1)を使用。Data Sync now(同期開始)、回転トグル、
ロックスクリーントグル(バックライトOn/Offができる) を設定。
・Battery Mix (バッテリーモニタ)
バッテリー以外も色々な状態をモニタできるけど、常時モニタ項目を増やせば増やすほど
バッテリー消費しちゃう気がするんで、バッテリ残量表示の機能以外はOff。
・Evernote
ノートの同期は、Wi-Fi接続時のみ&起動時に同期。オフライン検索チェック。
・gReader
自動更新(WiFi接続時のみ) 自動時に同期(WiFi接続時のみ)
オフラインでの使用(WiFi接続時のみ) キャッシュ ストレージ(SDカード)
・K-9 Mail(GMailメーラー)
ストレージの場所(SDカード)
6.本体設定
省エネ設定
パケ代節約、バッテリ節約のため、必要ないときは、データ通信やバックグラウンドデータは
極力Offするようにしている。 データ通信は、スイッチウィジェットでOn/Offが簡単に
切り替えられるし、Taskerでも自動で切り替えられる。
その反面、バックグラウンドデータは、手動でメニューを潜って行ってOffするしかない。
・・・と思ってたら、省エネ設定の中に、かろうじて時間で自動On/Offできる仕掛けが
標準でついてた。
省エネ設定 → お休み省エネ で、バックグラウンドデータをOn/Offする時間を設定できる。
本来は、寝ている最中はOffにする っていう目的の機能みたいだけど、時間設定は何時でも
できるので、家に帰ってきて、Wi-Fiがつながってるであろう時間帯だけOnにする という
設定にしてみた。
位置情報とセキュリティの設定
画面ロックとかハードをコントロールするアプリを使う場合、そのアプリをデバイス管理者に
設定する必要がある。 普通はアプリを入れた時に、一緒に設定されるけど、
うまく設定されてないときがあるんで、デバイス管理者を選択 のメニューで手動で
チェックを入れればOK
アプリケーション設定
本体の容量はあまり大きくないんで、アプリはなるべくSDに入れてしまいたい。
インストールした後に、SDに移動すればいいんだけど、それも面倒なんで、
優先インストール先をSDにしておけば、SDにインストールできるアプリは
最初からSDにインストールしてくれる。
ここで気がついたんだけど、基本的にウィジェットで使うアプリは、SDにインストールしちゃうと
ウィジェットが使えなくなります;;
Y!天気情報 やピンポイント天気 のウィジェットが、ある日突然使えなくなったのは、
このせいだった。SDから本体に戻したら、ウィジェット復活(* ̄∇ ̄*)
Android Marketのユーザーレビューで、”ウィジェットが使えなくなった、バグだー” って
書かれてることがたまにあるけど、これが原因の人、多いんじゃ??(私だけ??)
スマホ オールリセット (IS05 初期化) その1 [スマホ]
スマホをリセット(初期化)した。
なんかいろんなウィジェットが動かなくなるし、通知音や着信音が鳴らずに
かわりにOSのエラー音が出る始末 (- .-)ヾ ポリポリ
色々いじりすぎたな・・・ 所詮、電話の形?をしたパソコンだな。。。
で、パソコンが調子悪くなったときのお決まりの処方、
フォーマット&OS再インストール(^.^; オホホホ
ただ、スマホ、というかAndroidの場合、標準機能の、
プライバシー → オールリセット
をするだけ。
今後も何度となくやりそうな気がするので、自分の覚書としても
手順を書いておこうと思う。 以下文字ばっかりですみません。
1.必要なデータのバックアップ
ガラケーのときと違って、電話帳やらスケジューラーは、すべてGoogleの
Gmail&カレンダー(ジョルテで同期)と同期しているんで、日々勝手にバックアップ
とってるみたいなもん。 メモとかもEvernoteで、サーバー側にデータがあるから
これまたバックアップ不要。 唯一バックアップしたのは、Taskerの設定だけ。
CメールとEZwebメールのメールは消えちゃうけど、ま、いっか(^.^; オホホホ
メインをGmailにしとけば、それも気にならなくなる。
2.初期化
プライバシー → オールリセット で、初期化後シャットダウン。
3.再セットアップ
再起動 → 初期設定 でWi-Fi設定、Googleアカウントの再設定は最低限行う。
Wi-Fiの設定を忘れて、アプリの再インストールなんて始めたら、全データ3Gで
DLし始めちゃうんで、パケット流し放題(@ ̄□ ̄@;)!!
4.アプリ再インストール
パソコンと違って、AndroidMarketから一通りまとめて落とせるので、再インストールは
ものすごく楽。
なんだかんだと、入れまくってたアプリ。 色々淘汰され、私的に必要なのはこれだけ。
記録系
・ジョルテ(スケジューラ)
・メモ帳
設定系
・アストロ(ファイルマネージャ))
・Advanced Task Killer(タスクキラー)
・GO ランチャーEX(ホームアプリ)
・Go SMS Pro(Cメーラー)
・GO SMS Pro Japanese language p
・GO Switch Widget(各種スイッチ用ウィジェット)
・Tasker (各種タスク設定)
・Widgetsoid2.x (各種スイッチ用ウィジェット)
・Battery Mix (バッテリーモニタ)
・Ringdroid(着信音メーカー)
情報系
・Y!天気情報
・ピンポイント天気
・乗換案内
・手帳の付録
・andronavi
・Evernote
・Evernote Widget
・毎日新聞
・最小英和辞典
ネット
・Google Reader
・gReader
・K-9 Mail(GMailメーラー)
・Dolphin Browser HD(ブラウザ)
・Dropbox
その他
・Winamp(プレーヤー)
・FxCamera (カメラ)
5.アプリ再設定
その2に続く・・・
バボラ ピュアドライブ(BABOLAT PURE DRIVE) 予約開始 [テニス]
もう予約が開始されたから、知っている人も多いかと思うけど、
猫も杓子も?使ってるラケット、バボラのピュアドラの2012年モデルが
2月に発売されます。
当然? ロディックモデルも用意されてます。
目立った違いは、ウェイトが違うのと、デザイン(色)が若干違うくらい?
ブリッジのところが、普通のモデルは水色になっているけど、ロディックモデルは赤。
現行モデルは、普通のモデルが赤色に対して、ロディックモデルは黒になってたけど、
やっぱり赤のほうがロディックモデルらしいということになったのかしら??
あとは、コアテックスのところのマークも若干色が異なってる。
テクノロジー的にも現行モデルとほとんど変わらないみたいです。
「GTテクノロジー」、「コアテックス」、「ウーファー」
お決まりのキーワードが並んでるだけです。
まぁ、あれだけバカ売れしているんで、大幅な変更はできないんでしょうね。
変えてしまうと、買い替えユーザーが離れて行ってしまう恐れもありますからねぇ。
ちなみに、これで7代目(日本では5代目)になるそうで、ゆるぎない地位を
築いたようですね。
ニューモデルの予約が開始されたからか、現行モデルがたたき売り状態になってますね。
モデルチェンジでフィーリングがほとんど変わらないようなので、あえて現行モデルを
安く買うのも手かもしれませんね。
半額ですよ(@ ̄□ ̄@;)!!
任天堂オンライン修理 DSLite [ゲーム]
DS Liteが壊れた。 正確には、充電ができなくなった。
ACアダプタが壊れたのかと思ったけど、もう一つのDSは充電できるので、
本体のどこかが壊れたっぽい。
早速、ニンテンドーのHPから、オンライン修理を申し込んだ。
で、いつも通り(何度も修理してたりする)、修理品配送キットを送ってもらい、
そのキット(段ボール箱)を組み立てて、それを使って、発送。
こちらからの送料は自腹です。
で、1/6に受け取ったとの連絡がきたあと、今日11日、修理品代引き払いで
受け取った。
故障原因は、本体のヒューズが飛んで、充電できなくなってたらしい。
部品交換で、ヒューズとメイン基板って書いてあったんで、まぁ、中身ごっそり入れ替えって
ところでしょうか。
返送の送料はニンテンドーもちで、込込みで¥2000-なり。
まぁ、そんなもんかと(´ー`) ウフフ
しらかば2in1スキー場 [スキー]
2日連続エコーバレーはさすがに飽きたので
(ちょっと計画が甘かった)
近場で行ったことがないところに行ってみた。
しらかば2in1
行ったことがなかったのと、ゲレンデMAPを見ると、
コースがいっぱい有りそうだったんで( ̄ー ̄)v ブイ!
3日目は、ものすごくいい天気。昨日まではフェイスマスクがないと
死んじゃいそうだったけど、今日はいらなさそう。
エコーバレーもそうだったけど、2in1もガラガラ。
まぁ、平日だからね(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ちなみに雪が無いからか、人が少ないからか、結構コースが閉鎖になっていて、
左奥のオフピステ(自然雪ゲレンデ)は3つとも閉鎖。
あと右端のラッツラッツコースは下が閉鎖。パラダイスコースも閉鎖と、
せっかくコースの多さを狙ってきたのに残念(T_T) ウルウル
まぁ、それでも残りのコースでも十分楽しめたから良しとしましょう。
ただ、雪があまり降ってないからか、あまり雪質はよくはなかったです。
アイスバーンとまでは行かないけど、結構ガリガリしてたり。
一番上のヒルトップコースだけかな、雪質がよかったのは。
全体的にバランスのいいゲレンデだったんで、また行ってみたいですね(*^ ^* )V
エコーバレースキー場 二日目 [スキー]
朝食はいつもコーンフレークなんで、久しぶりのパンはめちゃおいしい(* ̄▽ ̄*)
さて、二日目も、あんまり天気が良くない(T-T) グスッ
風はやんで吹雪いてはいないんで、めちゃくちゃ寒いってことはないんだけど、
指先がちょっと痛くなるくらいの寒さ。
三が日あけはこんなにすいているのか?というくらい、ゲレンデガラガラ(@ ̄□ ̄@;)!!
完全に貸し切り(* ̄▽ ̄*)
午後になると、少し太陽が出てきて、いい感じに。
隣の山もよく見えるようになってきました。
手袋から手を出せるくらい寒さが緩んできたので、ちょっとだけ撮影を。
ほとんどブランクを感じさせない滑りができてて、一安心(* ̄▽ ̄*)
夕食は、いつもの通り、魚料理&肉料理&デザート(= ̄▽ ̄=)V
おまけ(^.^; オホホホ
P.S.
周りに写真を撮ってくれそうな人がいないとき、こんな感じで、
合成しちゃいます(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
+
↓
PhotoShopの選択ツールを使って、人物だけくりぬいてはっつけて完成^^;
久しぶりのエコーバレースキー場 その2 [スキー]
初日は吹雪いてあまりに寒いんで、早めにペンションに上がっちゃいました^^;
さっさと上がりたかったんだけど、車の雪かきをせねば・・・ (T-T) グスッ
今回も泊ったところは、ゲレンデから2番目に近い、ペンション夢風船。
子供をだっこしながら滑ってた頃から利用しているんで、もう10年は行ってるかな?
子供が小さかったときは、そこに置いてあったおもちゃ目当てだったけど、
最近は、常備してある大量のマンガが目当てに・・・・ (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
夕食は、魚料理と肉料理とメインが2種類。
食事の後は、毎回変わるデザート ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ
~二日目に続く~
久しぶりのエコーバレースキー場 [スキー]
久しぶりにスキーに行きました^^v
あまりいろいろ考えてる時間もなかったんで、いつも行ってる
エコーバレーに。
が、初日の4日は、悪天候・・・
山頂はふぶいてます( iдi ) ハウー
冬休みなのに、ゲレンデはガラガラ。 リフト待ちもなし。
4日(水)だからなのかなぁ??
さすがに寒くて仕方がなかったんで、半分は休憩所にいました^^;
ちょっと疲れたんで、つづきはまた^^;
Dynabook AZ のカスタムROM Android 3.0.1 v 0.5b [パソコン]
久しぶりに、Dynabook AZ のカスタムROMの情報を
漁ってみた。
以前入れたのは、Android2.2ベースのv4b というやつ。
なんと、今は、Androidのバージョンも3.01にあがったカスタムROMが
あるらしい。 さらに、テストバージョンだとAndroid 4.0も出てるらしい(@ ̄□ ̄@;)!!
ただ、4.0はまだまだ使い物になるレベルじゃないみたいなんで、
3.01をトライしてみることにした。(このバージョンも安定してないらしいが)
ソースはこちら。
http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=248067&st=1700
やり方は、以前、Android2.2ベースのv4b を入れた時と同じやり方。
以降、バックアップ作業含め、改造になるのでメーカーの保証が受けられなくなるし
最悪電源すら入らなくなる危険性もあるので、自己責任でお願いします。
まずは、and3v05b1.7z をDL。
7z圧縮されているので、7zが解凍できるツールで解凍。
私はずっと愛用している、Explzh。
あとでコマンドプロンプトで実行したりするので、C:\ のルートに
解凍しておくといいかと。
つぎにAZをリカバリーモードで起動させる。
1.AZを電源オフ。(スタンバイになってないように)
2.WindowsPCとAZをUSBで接続。
3.AZをESC+Ctrlキーを押しながら電源ボタンを押して起動。
AZはリカバリーモードで起動するので、画面は真っ暗なまま。
パワーオンインジケータが点灯するのでそれで判断します。
4.何かしらカスタムROMを入れていれば、ドライバーはすでに組み込まれているので、
コントロールパネル → デバイスマネージャ を開いて、
NVIDIA USB Boot-recovery driver for Mobile devices
と表示されてればOK。
5.今回はバックアップは省略。コマンドプロンプトで、
flash.cmdを実行。
6.数分で完了。 リブートしろとメッセージが出るので、
電源ボタン長押しでAZの電源をいったん落とす。
7.WindowsPCとのUSB接続を外して、電源ボタンを押して起動。
これで完成。
たしかにAndroid3.01になってる。
言語を日本語に切り替えても、完全には日本語表記にはならないし、キーボードは
106英語キーボード配列。 慣れてないとかなり使いづらい^^;
あと、無線LANが一旦スリープすると、再登録しないと上手く接続できない・・・
うーん、ちょっと使えないか・・・
もうちょっといじって、使いづらかったら、v4bに戻そヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
POLA WANS PREMIUM(ポーラ ワンズ プレミアム) [モラタメ]
今回のモニターはこちら。
POLA WANS PREMIUM(ポーラ ワンズ プレミアム)
いわゆるドッグフード。
POLAと言えば、化粧品メーカーのイメージが強いけど、ペットフードも手掛けているらしい。
今回サンプルをいただいたのは、プレミアムフードとサプリメントジャーキーの2種類。
プレミアムフードは、ドライフードの小粒タイプ。
ほかのメーカーの中粒に比べると、小ささがよくわかります。
原材料はこちら。
特徴的なのが、「アマニ油」 カナダ産ゴールデンフラックスシードを使用とのこと。
皮膚を保護して、美しい毛艶を維持してくれるそうです。
ビートパルプとフラクトオリゴ糖がおなかの健康もサポート。
人間の健康食品でも有名な、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲンも配合されているそうです。
小粒なんで、どの犬種でもOKかな。
サプリメントジャーキーのほうは、こんな感じの、見た目もおいしそう(* ̄▽ ̄*)
原材料はこちら。
栄養の宝庫、ローヤルゼリー、高麗人参から抽出した紅参エキス、九州産のよもぎ、
熊本産の鹿角霊芝 と、希少価値の高い気血水素材を配合。
ドッグフードにここまで素材を追求したものは見たことないです(*・0・*) ワオ
写真を撮ってるそばから、マリンがよだれダラダラ・・・ ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
眼はこっちを見てるけど、意識は目の前のフード。
よし!
即完食(´ー`) ウフフ
フードは、変えて即効果が出るものではないので、しばらく使ってみてみようかと思います^^v
ホームベーカリーでもちつき [味覚]
今年もホームベーカリーで、手抜き餅つき^^;
まぁ、これでも出来たては十分おいしかったです(* ̄▽ ̄*)
(ちょっと水が少なくて、気持ち硬かった(;>_<;) )
焼き肉ざんまい [味覚]
今年のしめは焼き肉で! ということで、”焼き肉ざんまい” に久しぶりに行ってみた。
いつもめちゃくちゃ待つんで、覚悟して行ったんだけど、19時半に名簿に名前書いて、
呼ばれたのが21時 (T-T) 1時間半待ちでした。
待ちくたびれたんで、勢いでいっぱい頼んじゃいました('▽') アハハ
カルビ6人前(写真は二人前)
ライス 大
ざんまいサラダ
イカ焼き
あとは、豚2人前、ビビンバ、キムチ・・・・
苦しいったら、ありゃしない。
適正量を頼みましょう('▽') アハハ
たまにしか行かないんで、学習しないんです米ぇぇ・・・
スマッシュ2月号に載りました^^v [テニス]
10月に神尾米プロのレッスンを受けたときの記事が、スマッシュ1月号に
引き続き、2月号にも掲載されました(* ̄▽ ̄*)
表紙の錦織圭とはうって変わって、私のほうは2カ月にわたり、
醜態をさらしています^^;;
米ちゃんのテニスはカンタン!!
今月号は、バックハンド編。 前回ほどダメ出しされてないです(^.^; オホホホ
でも、レッスン中に言われたことがすべて書かれてるんで、ちょっとびっくり。
編集の方には頭が下がります。
とりあえず、閲覧用と保存用で、2冊買っておきました^^v
(え?もっと買って皆に配れって?? いやぁ、そんなにかっこよくないですからぁ(T-T) )


































































































































