箱根湖畔の34種類アイス と バックハンド [テニス]
芦ノ湖湖畔にこんなお店がった。
アイスや -12℃のうまさシルキー風味アイス

看板を見てもわかるとおり、いろんな種類のソフトクリームがあるらしい。
・豆乳
・ずんだ
・カプチーノ
・黒ゴマ
・バニラ
・バニラ&チョコレート
・バニラ&ストロベリー
・バニラ&抹茶
・柚子ピール
・ラムレーズン
・パイナップル
・ブルーベリーヨーグルト
・オレンジ
・巨峰
・バナナ
・ストロベリー
・マンゴー
いやはや、すごい種類だ! と思いきや、お店の横に回ってみると。。。
まだ続きがあった(*・0・*) ワオ

・さくら
・カスタードプリン
・マロン
・クッキーズバニラ
・豆腐
・キャラメル
・白桃
・北海道小倉
・抹茶
・チョコレート
・中華杏仁
・北海道メロン
・紫いも
・さつまいも
ちなみに、ここに載ってないメニューもあって、全部で34種類あるそうだ^^;;
悩みに悩んで頼んだのが、
ずんだ

確かに豆の味がする。

あれ? なんだったっけ???
さつまいもだったっけかな???
日曜日のレッスンで、ディンクショットvsハーフボレーの練習をした。
(ディンクショットについては、早川コーチのサイトに詳しく載ってます^^)

サーバーは、サーブ&ネットで、レシーバーは足元に落とすようにディンクショット。
それをサーバーがハーフボレーで返す・・・ という練習。
早川コーチがサーバーで、私はリターンでディンクショット。
何本かやってみる。 結構いい感じに足元に沈む^^v
うまいじゃん?おれ。
と思ったりしたけど、早川コーチがリターンしやすいコースにサーブを
打ってくれてるおかげ^^;;
その証拠に、後半バックにサーブを入れられたら、ことごとくミス;;
昔、遠藤コーチに、
”バックをフォアと同じレベルになるようにしましょう!!”
と言われたのが脳裏をよぎる;;
早川コーチに、
”バックのグリップをもう少し薄くしましょう。 リターンは自分から打ちに行く
というより、迎えに行くことが多いんで、薄いグリップのほうが
どんな球にも対応できるんで”
と言われ、ちょびっと薄くして打ってみた。
ちゃんと返る^^v うまいじゃん?おれ^^;;
たった1cmくらいしかずらしていないけど、全然違う@@;
ふかすことが多いんで、それを抑えようと自然と?グリップが厚くなってきてた
みたい。
ちょうど松原コーチのブログにも、両手のグリップについて解説が載ってた。
ふむふむ。
前に買った本(ダブルステニス超攻撃バックハンド)も改めて読み直して、
グリップを確認してみる。
あ、去年の6月から両手バックハンドをトライしているのか・・・
全然進歩してないことを実感;; いやはや、両手打ちがこんなに奥が深いとは
思ってませんでした (TOT) ダー
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Firefox3.6 と トレーニングジム [スポーツその他]
Firefoxがバージョンアップして3.6になった。
これで正式にWindows7に対応となったが、3.5時代でも問題なく動いてたんで、
別に何が変わったわけでもない。
まぁ変わったと言えば新機能のPersonas (ペルソナ)。
簡単にいえばWindowsのテーマみたいなもの。
とりえあず入れてみたのがこちら。

うーん、メニューが見にくくなるだけ!?
あと、Firefoxは、いろんなアドオンとセットで使ってるから
そのアドオンが本体のバージョンアップに追従してくれないと、
バージョンアップできない。(できるけど、アドオンが使えないと超不便;;)
有志の方々に支えられているソフトだなぁと思う反面、アドオンのバージョンアップが
保障されていないから、ちょっとこまったりする^^;
さて、話変わって、先日の”目的と手段” の話の続き。
最近?筋力が低下してきたからか、ちょっと無理すると痛めることが多くなって
きた気がする;;
毎日走ってるから下半身は大丈夫そう?なんだけど、上半身がとにかく筋力が
なくなってきてるのが、テニスをやってて日々実感する( iдi ) ハウー
家でフリーウェイトでトレーニングしたりしても、どうしても時間が無くて
怠けちゃったりするんで、ちゃんと時間を取ってジムに行くことにした。
ただ、民間のジムに通えるほど懐に余裕が無いので、市営のジムにすることに
した。なんてったって、1回200円!!
ちなみにジムに行くのは生まれて初めて、マシンを使うのも当然初めて^^;
いきなり行ってできるものではなく、事前に利用講習会なるものを受講しないと
いけないらしい。
ということで、日曜日に申し込んでいってきました。
参加メンバーは老若男女10名。 1時間かけて一通りのマシンの
説明を聞いた。
置いてあるマシンは、有酸素マシンが
・エアロバイク(自転車こぎ)

・トレッドミル(ランニングマシン)

・ステアマスター

(写真は実物と異なります)
レジスタンスマシンは
・レッグプレス
・ラットプルダウン
・レッグカール など9種類(多分^^;)
あとは、フリーウェイトエリアやストレッチエリアとか、場所は狭いけど
一通りはそろっているみたい。
で、講習会が終わって、早速やってみた。 まずはウォーミングアップに
トレッドミル。
・・・・が10分も走ったら飽きた;;
普段ロードを走っていると何が悲しくて風景が何も変わらないところで
黙々と走っていないといけないのか・・・ と思ってしまい、早々に終了。
その後、レジスタンスマシンを順繰りにこなしていく。
楽しい!!
簡単に負荷を調整できるんで、ちょっとやっては負荷を調整して、
8回くらい頑張れる負荷に調整して、3セットずつやってみた。
ただ、他の人がやった後にやると、その人がやっていた負荷設定では
全然出来ないのがかなり悔しい;;
さらに自分がやった後、次の人が負荷を調整するのに、自分がやった時より
ぜんぜん重い負荷に設定を変えているのを見ると、なおさら悔しい(T_T) ウルウル
意味の無い?闘争心をかきたてる場所である (>y<) ぶっ!?
これ、病みつきになります^^;;
で、今日、当然のことながら、上半身がバキバキ音を立てるくらい筋肉痛
である;;
下半身はちょっとだるさがある程度で筋肉痛にはなっていないので、
次回は下半身はもうちょっと負荷を上げてもよさそう。
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目的と手段 と 箱根関所 [旅行]
いつも読んでるブログに、こんなことが書いてあった。
知らぬ間に、「毎朝トレーニングをする」ことが目的になっていた。
それは手段であり、目的ではあってはいけないはずなのに。
「欠かさず通う」ことに満足してしまってはいけない。
はっと自分のことを振り返ってみた。 昼休みに走っているが、なんとなく
自分に甘くなっている気がする。 確かに”毎昼走る” ことが目的になって
いる気もする。 ただ走るだけだとテニスに役に立つ筋力が付きにくいと
思い、後半ストップ&ダッシュを数本入れるようにしているけど、本気で
ダッシュはしていない^^;;
家での筋トレも、筋肉痛にならないってことは、”筋トレをやる” ことが
目的になってしまっていて、”テニスの試合に勝つ” という目標がぼやけてしまって
いた。
心の中で、なんだかんだと言い訳を考えている自分がいて、ちょっと反省;;
さて、話変わって・・・立て続けに旅行ねたですみません^^;;
3年前に復元工事が完成した、箱根関所に行ってきました。


まぁ関所なんで、そんなに見所は無いかなぁと思って行ったんですが、
色々面白い?発見がありました。
そのひとつに、”シルエット展示”

建物とかは資料等で忠実に復元できるみたいなんですが、
当時そこにいた人々については、身体的特徴や服の色、模様などは
本当のところがよくわかっていないそうです。 なので、
変にリアルに再現してしまうと逆に間違ったイメージを与えてしまう
危険性があるということで、淡いグレーでシルエットだけ表現して
見る人の想像に任せる?という展示方法がとられていました。
係の人に、”ここだけじゃなくって、上にも展示があるから見ていって!!”
と言われ、”ん?2階があるの??” って思ったら、
そうではなくって、関所破りを見張るための遠見番所が
丘の上にありました^^;

せっかくなんで、登ったんですが、微妙に登りにくい段差の階段・・・・

見晴らしは良かったんですが、天候が悪くなってきて・・・

江戸口を抜けて箱根関所資料館にも行ってみました。
こちらはよくありがちな資料館。
写真は撮れないんで、じっくり資料を見てきました。
参勤交代とか、すーーかり忘れている歴史の勉強が出来ました^^;
それにしても、今回の旅行、なんか歩いてばっかり!?
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熱海糸川さくらまつり と プライバシー保護? [ペット]
熱海でお昼を食べる場所を探していたときに見かけた、
「熱海糸川さくらまつり」

人だかりがここだけすごくて、最初は熱海名物?の梅まつりの
ひとつかと思ったけど、よくよく見たら、”あたみ桜” だそうな。
でもビルに囲まれたところだったんで、背景がいまいちな写真しか
撮れない;;

まぁ、アップしてしまえばいいんだけど(^v^)フフフ

思わぬ予定外の花見ができてよかった^^v
会場には、伊豆山の名湯「走り湯」の温泉を運んで設置した足湯の
サービスもやってました^^ 寒くて裸足になる気にならなかったんで、
浸かりませんでしたが^^;;;
話変わって、こんなのが紹介されていた。
なんでも、ワンちゃん、ニャンコのオチリの穴を隠すグッズ?らしい。

お値段は5ドルで、ひもをしっぽに巻きつけて固定するみたいです。
オチリの穴が丸見えなのを、ワンちゃん、ニャンコが気にしているのかは
微妙ですが、まぁ、世の中いろんなもの、考えますね(^v^)フフフ
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鬼は外 と 城ヶ崎海岸の門脇の吊り橋 [旅行]
今日は節分。 豆まきの豆を買ってきた。
大体がこんな感じのお面がセットになっている^^

裏面には、おこちゃま用のぬり絵になっていた。
で、鬼に名前が付いている。

エコ鬼一!?!?
改めて、おもてを見てみたら・・・
鼻がリサイクルマーク! さらに髪型にecoの文字が・・・
なにゆえに、鬼のお面とエコ?
節分の豆は年の数+1個食べると言われているけど、
年々食べきれなくなってきている ( iдi ) ハウー
さて、先日の旅行の続き。
かなーり昔、行ったことがある城ヶ崎海岸のつり橋に行ってみた。
ほんとは高所恐怖症なんで、こういうところは大の苦手なんですが、
怖いもの見たさで久しぶりにトライしてみようかと^^;(大げさな・・・)
ナビでてきとーな場所をセットして(これが間違いの始まりだった・・・)
たどり着いたのが伊豆海洋公園脇駐車場。
つり橋への道の入り口にはこんな看板が。

ピクニクルコース?
1000m 20分って書いてある。
ん??? 昔きたときそんなに歩いたっけ??? といいながら、
てくてく歩き始めた。
林道みたいなところを歩くも、なかなか先が見えない;;

しまいには岩肌ゴツゴツの道を歩く羽目に・・・・

ぜーーったいこんなとこ歩いたこと無い!! と思いながら歩き続けると、
灯台が見えてきたとともに駐車場が・・・・・
で、その駐車場のちょっと先につり橋発見 w(°o°)w おおっ!!


・・・
駐車場、間違えました;;
無駄に往復30分くらい、余計に歩いちゃいました^^;;;
高所恐怖症にもかかわらず、せっかく来たんで頑張って下を
覗いてみました・・・

・・・ 覗いていません^^; カメラだけ手を伸ばして撮りました(^v^)フフフ
帰り途、寄り道?したおかげでこんなのを見ることが出来ました。

野生のリスです^^

飛んだりはねたり、人間に慣れているのか、自由に動き回ってました。
さらに旅は続きます^^
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和食処 こばやし [旅行]
久しぶりに遠出した。 いまどきネットで色々情報は入手できるけど、
やっぱり紙の情報のほうが見やすいんで、ものすごく久しぶりに
”るるぶ”を買ってみた^^

今回、目指すは伊東。 伊東にした理由は、入手した宿泊割引が使える宿が
伊東にあるというだけ^^
さて、伊東に何があるのか・・・ と探す前に、せっかく海沿いを走るので
海鮮料理がおいしいところを探した^^
で、チョイスしたのが、熱海の季魚喜人
ナビを駆使?して、細い道をくねくねしてたどり着いたが、
さすが日曜日のお昼、1時間待ちとのこと ( iдi ) ハウー
仕方が無いので他のお店を探しにうろうろ歩くこと数10分。
結局別の店に並ぶことにした。 (最初の店でも変わらなかった!?)

で、待つこと20分? やっと席につけました。
お店の中はこじんまりとしていて、きれいなお店でした。
せっかくなんで、少々値段が高くても、よさそうなのを頼んでみた。
寿丼

駿河路鮮魚盛合せ定食

高い=量が多い という庶民?感覚に反して、器が小さい^^;;;
ただ、下の水槽で泳いでいた、

をおろしてくれたので、食べる直前まで動いてます@@;;
おなかいっぱいにはならなかったけど、おいしいもの食べて
幸せな気分になりました (^▽^喜)
ということで、旅は続きます^^v
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twitter(ツイッター) と 自作スコアボード [テニス]
先日インストールしたtwhirl (ツイール)のおかげでツイッターがやりやすくなった。
で、今日いつも愛読?しているブログ(ためにならないブログ)のオーナーと
ちょっとだけ会話?した。
会ったこともなければ声すらも知らない^^;
まぁ、いままでもそういうつながりの人は多かったけど、
有名な人と話したことはさすがになかった^^
大したことじゃないかもしれないけど、ちょっと感動した^^
Maltさん、今後ともよろしくお願いします m(__)m
さて、明日は団体戦。 3面7時間の大イベント。 レンタルコートなんでスコアボードが
ないので、自作して持っていくことにした。
先日1セット分をパウチッコしたんで、今日は残りの2セット分を量産。
で、当初はかっこいいフレームを作ろうと思ってたんだけど、時間切れ;;
とりあえず、ダイソーで2つ穴のOリングファイルを購入。それにパウチッコした
スコアカードを挟んで....

ファイルをひっくり返して、リングを外向きにして...

ネット(ペットのケージで代用^^;)にひっかけて、完成!!

おお、なんとなく、本格的???
ほんとは、コートチェンジしたときに、くるくるって向きを変えられるようなのを
作ろうと思ってたんだけど、それは次回作にお預けと・・・(次回作あるのか!?)
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全豪オープン と 2010 ニューモデル ラケット [テニス]
全豪オープン、エナン、来ましたね!!! 復帰して初のグランドスラムで
いきなり決勝進出@@; いやはや、どんだけこそ練してたのか!?!?
ぜひ優勝してもらいたいもんです^^v
テニス関係者じゃないので、展示会とかにも行くわけでもなく、先行情報が入手
できるわけでもなく、もっぱらネット情報にたよるわけで^^;
で、人の記事の写真を勝手に載せるわけにもいかないので、ざっとひろって
きたリンクだけ貼っておきます。
もうかなり情報は流れているのでいまさら感がありますが^^;;;
YONEX
http://tameblo.blog.tennis365.net/archives/article/237369.html
http://new-nakazawa.blog.tennis365.net/archives/article/237494.html
http://new-nakazawa.blog.tennis365.net/archives/article/237721.html
http://tenkantennis.blog.tennis365.net/archives/article/237656.html
プリンス
http://tameblo.blog.tennis365.net/archives/article/235775.html
http://tameblo.blog.tennis365.net/archives/article/236398.html
http://www.tennis-shop.jp/product_info.php?products_id=2388
HEAD
http://tameblo.blog.tennis365.net/archives/article/234613.html
http://tameblo.blog.tennis365.net/archives/article/237648.html
http://www.ytennis.com/tennis/stocks/ac/stocks/cat/265/sid/3090/
ウィルソン
http://www.ytennis.com/tennis/stocks/ac/stocks/cat/265/sid/3089/
http://otarugreen.com/archives/1190
http://www.art-sports.jp/modules/tennis/091210_blx02.html
ブリヂストン
http://okaayumi.blog.tennis365.net/archives/article/236815.html
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YONEX(ヨネックス)RDインパクトスピード200、500(RDis200、RDis500) と スコアボード自作 [テニス]
今日は送別会(飲み会)があった。 ただ、車で出張の予定とかぶってしまったので、
近くのコインパーキングまで車。 なので、お酒が飲めない;;
周りがどんどんハイテンションになっていくのに、りんごジュース、オレンジジュース、
オレンジジュース・・・・では、ついていけない;;
次回は、飲めるように調整しよう ( iдi ) ハウー
いつも読んでるブログの記事に、気になる内容が。
ためにならないブログ フィーバーとか、ヨネックス展示会とか。
先日、コートサイドでリーク?してしまっていたニューモデルRDis200の
写真がこちらにも載っています。
カタログの色より、実物?の色のほうが、いい感じですね^^
一緒に持ってる黒/赤のモデルがひじょーに気になります^^;;
こちらはRDis500のようです。
別のサイトによると、色違い(黒/オレンジ)もあるようです。
なんだか、わくわくしますね^^v
さて、今週末、団体戦がある。開催場所のコートにはスコアーボードがない。
まぁ普通レンタルコートには、あまりスコアボードがあるのを見たことがない。
たまーに、スコアボードを自作している人を見かけるんで、今回ちょっと自作して
みることにした。
まずは、パウチッコでスコアカードを量産。

自分と敵のスコアー用に黒1セット(0~8ゲーム)、赤1セットを生産。
めくった時のことを考えると、表と裏は、こんな感じに数字をずらして
パウチすることに注意。


今日は、時間切れでここまで。
明日、Oリングをつけて、フレーム?を作成します^^v
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全豪オープン と SkyDrive [パソコン]
全豪男子は順当にシード選手がベスト8にあがってきましたね^^
かと思いきや、ナダルがけがで棄権(*_*) アチャ!
去年痛めた右ひざが調子が悪いみたいです;;
女子は、現役復帰のエナンが、あがってきましたね^^
一方、鄭潔がベスト4一番乗り^^
小柄でなんとなく日本人に似ているんで、前からも応援してましたが
たぶんベスト4にあがってくるエナンと次あたりますっ。 注目です。
WindowsLiveで提供されているオンラインストレージ、SkyDrive
25GBも保存できるので、データの受け渡しに重宝してます。
で、このストレージをもうちょっと使い勝手を良くするツールが紹介されて
いました。
今更ながら25GオンラインストレージSkyDriveを
ローカルフォルダ化してみた
簡単に言うと、SkyDrive Explorerというフリーソフトを使って、
見た目、ローカルディスクのように使えるようにするというもの。
2009年窓の杜大賞で銅賞を受賞したフリーソフトなんで、そこそこいいはず。
こんな感じでWebで使ってたSkyDriveが・・・

こんな感じで、Explorerに統合されちゃった感じ。

日本語表示ができないので、
マイドキュメント → My Documents
公開 → Public
お気に入り → Favorites
共有のお気に入り → Shared Favotites
となってしまうけど、まぁ簡単な英語なんで大丈夫かと。
アクセス権をつけたりもできるので、いろいろ使い勝手がいいです。
友人とデジカメデータの交換とかにもばっちりかと^^v
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故障 と 筋トレ [テニス]
最近、いろんなところ、故障している。(あ、DSじゃなくって体^^;)
テニスやる頻度が増えたってのもあるかもしれないけど、
単純に筋力が衰えてきて、他に無理がかかってきているかと・・・
そういえば、昔筋トレしようと本を買ったのを思い出して、引っ張り出してきた。
週3回×3カ月 最短で筋肉BODYをつくる 保田 尚紀 (著)
この記事を見ると2005年・・・・ 3ヶ月どころか3年以上たってるけど、
なんら筋肉BODYになっとらん (j o j) ウルルル
本を買った瞬間は、結構頑張ってやったんだけど、なかなか継続してません
ねぇ。。。
ダンベルも買ったけど、使用頻度が極端に減ってます ^^;;
(購入時期、2006年)
とりあえず新しい情報が無いか、ググってみた。
(そのまえにトレーニングやれって!?!?)
ここのメニューのトレーニング方法に、文章だけどいっぱいトレーニング
方法が書いてある。トレーニングの知識も事細かに解説してある。
読むだけでおなかいっぱいである^^;;
このサイトに限らず、必ず書いてあるのが”超回復”。
筋トレは毎日やるよりも2~3日に1度やるほうが効果的ってのは知ってたけど、
腹筋は他の筋肉と比べて回復が早いので、毎日でもOKなんだそうです^^
ということで、今度こそは3カ月で筋肉BODYをめざすぞっ!?!?
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東京拉麺(とうきょうらーめん) と NINTENDO DS Lite修理完了 [雑談]
ダイソーでこんなの、見つけた。

食べ方は、3通り。

そのままぼりぼり食べてもよし、インスタントラーメンみたいにして
食べてもよし。
ということで、とりあえず、ぼりぼり食べてみた (^v^)フフフ

まぁ、いわゆる、ベビースターですな (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
さて、先日、修理に出したDS、修理が終わって帰ってきました。

送るときに使った発想キットの段ボールのまま戻ってきました。
症状は、
”タッチペンで描いた線がずれる”
”ヒンジが緩んで、ふたの締まりが緩い”
で、出したところ、3点の部品交換
・液晶ハウジング上USG
・USG本体組み立て品
・タッチパネルUSG
ん? でもなんか、妙に本体全体がきれいになってるぞ?? クリーニング?
よくよく修理明細票をみてみたら、通信欄に、
”以下の金額にて本体交換させていただき、シリアルNo.を変更しました。”
たしか、前回も本体まるまる交換だったけど、今回もそうらしい。
下手に修理するより、人件費とか考えると、ちゃっちゃか交換したほうが安いのか!?
ふたに、デコレーションシールが貼ってあったけど、ふただけはずして、同梱して
くれました^^;
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白いたい焼き と どらたい焼き [味覚]
近くに行く用事があったので、白いたいやき尾長屋に寄って、
白いたいやきとどらたい焼き、買ってきた。

左から
白いたいやき 黒あん 130円
白いたいやき 白あん 130円
白いたいやき さつまいも 150円
どらたい焼き どら黒 130円
チラシ効果なのか、ひっきりなしにお客さんが買いに来てました^^
どらたい焼きは、私が最後でした (*・0・*) ワオ
ほんとモチモチしているんで、食べ始めるとたい焼きの原型は
あっという間になくなります^^;;
こちら、白あん。 おもちみたい!?!?

こちらは黒あん。 まんじゅう???

こちらは、期間限定の、さつまいも。
食べた感じは、まんまサツマイモ^^ あっているというかなんというか、
たい焼きを食べてる気は全然しませんね ('▽') アハハ

カウンターに、たいやきのみみ(パンの耳みたいに、切れ端を集めたもの)が
無料で置いてあったので、遠慮なく頂きました。
で、パンの耳は犬の餌というのが定番?かと思うので、たいやきのみみも
マリンにあげてみました^^

ものすごい食いつきです!!
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twhirl (ツイール) と アスタリズム と デビル・スピン [テニス]
ツイッター(Twitter)、使い方やらなんやらは、いまさらながらなんとなく分かってきた。
こんなページ見ながら。
でもやっぱりよくわからない。 って何が分からないかというと、
何が面白いのかが分からない ヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
iPhoneとかでも出来るみたいだけど、パソコンでやるんだったら、
Webブラウザでやるんじゃなくって、Twitterクライアントで
やるとなお良いらしい! ということで、クライアントソフトを入れてみた。
使い方も同じサイトに載ってる。
フォローしてる人のつぶやきがぽこぽこポップアップしてくる。
うーん、これって、眺めてるだけじゃだめで、積極的?につぶやいたり、
リプライしないと面白さが分からないんだなぁ・・・と。
チャット大好きな人にはたまらないかと。
ということで、twhirl (ツイール)を立ち上げっぱなしにしてみるかと。
(うーん、なんか違うなぁ^^;)
さて、全豪オープンでニューモデルが続々とお披露目されているが、
トアルソンからも新しいストリングが出るらしい。(情報元、コートサイド)
私も使っている、異弾性複合コアのアスタリスクを細くしたものを
3本芯糸にして、その周りをさらに複数のフィラメントで覆った
マルチフィラメントタイプらしく、その名も ”アスタリズム”
やわらかいのが好きな私にとって、アスタリスクよりやわらかくなるようなので、
興味津々です^^v
もうひとつが、ポリの”デビル・スピン”
名前もすごいですが、表面に3つの突起が出たような構造になっている
そうです(゜ロ゜) ヒョオォォ!
ポリはあまり使う気が無いんですが、ちょっと試してみたい気も^^;
アスタリスクやレンコンとか、最近のトアルソンは、断面が面白いですよね^^
ともに2月末発売予定のようなので、要チェックです!!
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クルム伊達選手 と 体脂肪 [テニス]
全豪オープン、クルム伊達選手、シングルス、ダブルスともに負けてしまいましたね;;
うーん、なかなか日本勢、グランドスラムでの活躍が見れませんね・・・
テニスが日本で盛り上がらないのも仕方がないかなぁ^^
錦織選手、やっと26日のATPチャレンジャーの出場がきまったそうです。
長かった休養明け、期待してはいけないのかもしれないけど、期待しちゃいます^^v
昨日、体脂肪のことを書いた。
で、実際、スポーツ選手ってどのくらいってのが気になったので、
ちょっとググってみた。
ネット情報なので、信憑性、新鮮さは保証できませんが^^;
室伏選手(ハンマー投げ) 3%
新庄選手(野球) 3.6%
中田選手(サッカー) 4%
為末選手(400mハードル) 5%
中山選手(サッカー) 6%
イチロー選手(野球) 6%
本田選手(フィギュアスケート) 7%
谷選手(柔道) 7%
有森選手(マラソン) 8%
北島選手(水泳) 13%
サッカーやマラソンみたいに、スタミナが必要なスポーツでも
ひと桁台なんですね@@;
テニス選手はどうなのか、調べてみたけど、見つかりませんでした^^;
ただ、家庭用の体脂肪計は、インピーダンス法という、体に微弱な電流を流して
その電気抵抗から体脂肪率を計算する方法を採用していて、
変動要素が多くて、あまり正確には測れないそうです。
なので、スポーツ選手は密度法という計測方法で正確な値を測っているようです。
家庭用の中でも、手と足の両方から電流を流すタイプ(うちのはこれ)の方が
正確な計測ができるようですが、やはり正確さはいまいちのようで、
同じ測定条件(時間、食前食後、入浴前後)で相対的に判断したほうが
いいみたいです。 要は、毎日計れと^^;;

ちなみに、体内の水分量が多いほど体脂肪率は低めにでるので、水分量の変動が
大きいときは避けたほうがよさそうです。
明日は、新年会。 また、体脂肪がぁ ( iдi ) ハウー
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NINTENDO DS Lite故障 と ひじ故障;; [テニス]
DSが壊れた。 タッチペンのタッチ位置がずれて認識される。
縦位置はあってるんだけど、横が1cmくらいずれて認識する。
使えなくはないが、いちいち自分の頭の中で位置補正をかけないといけないので、
面倒・・・
そういえば、前にも同じように故障した(そのときは普通のDS)。
NINTENDOの修理のページを見ると、¥3500-くらいかかるらしい
前回同様、オンライン修理受付を頼むことにした。
数日したら、”DS/DS Lite/DSi用修理品発送キット”が送られてきた。

こんな感じの段ボール組み立てキット。
説明書通りに組み立てると・・・

DSLiteがすっぽり入る箱の出来上がり^^v
送り状も印刷済みなので、そのまま貼って郵便局に持っていけば
修理依頼完了。 楽ちん?である。
さて、去年の年末くらいからいろいろ故障続きだったけど、
今年も故障スタートである;;
年始の連チャンテニスからひじに違和感を感じていたんだけど、
すっかり痛みが定着!?してしまった感じ・・・
このまま悪化させるのも嫌なんで、まじめに!?アイシングすることにした。

アシックス カラーシグナル アイシングキット
ちょっと高かったけど、バンテージ(右の包帯みたいなやつ)がセットになってる
のをチョイス。

終わった直後にするのが一番いいということで、テニスが終わった後すぐに
アイシングして、そのまま車を運転するにはこのバンテージは必需品である^^v
それにしても、今日のテニスは体の切れがなかった・・・体が重いというか
反応が悪いというか。 フットワークが悪いと全てがおかしくなる。
月曜日の送別会で、バカバカ食ったからか ( iдi ) ハウー
今年の目標の、”めざせ体脂肪ひとケタ台!” に完全に逆行してしまっている;;
ちなみに、現在は
体重 61.8kg
体脂肪 13.8
スポーツ選手の理想体脂肪の範囲が、テニス選手は6~14と書いてあるので、
上限ぎりぎり。

下限値の6%はやりすぎだと思うので、目指せ10%といったところか。
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合格祈願のお菓子 と マクドナルドのポテト食べ放題 [味覚]
近所の薬局で、こんなお菓子が売ってるのを見かけた。
”ウ”+”カール” = 受かる!!
”キットカット”が、九州弁で「きっと勝つと」に似ているということで、
縁起担ぎだってのは昔から知ってたけど、最近はいろんなのが出てるのね@@;

キャラメルコーン → カナエルコーン

”う”+カルピス → うカルピス キャンディ

”ポッキー” を逆さまに読むと“キッポー”=“吉報”

Toppoの”o”を、”a”に変えて、トッパ = 突破!

コアラのマーチも??? と思ったら、コアラは
「寝ている時も木から落ちない」ということから
「試験に落ちない」=縁起が良いということらしい^^;

まぁ、いろいろ考えるもんだねぇ (^v^)フフフ
いろいろ考えるといえばこちら。
ウソかホントか、マクドナルドの都内の限定店舗で、バリューセットLLを
注文すると、
ポテト食べ放題・ドリンク飲み放題キャンペーン
が1/20~2/14の17時から22時の間、開催されるとか!?
うーん、どうなんでしょうねぇ???
この前飲み会で行ったお店が、”ポテト” ”オムライス” ”ピザ” が食べ放題
ってやってたけど、そんなに食べれなかった・・・
飽きちゃうって (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
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ビーチテニス 2010年鵠沼 WINTER1 [ビーチテニス]
ものすごーくひさしぶりにビーチテニス、やってきました。
というか、練習なしのぶっつけ本番の大会 (*・0・*) ワオ
練習せずに、どんだけ通用するか試してみたかったんで^^;(ウソウソ)
まぁ、練習せずに大会に勝とうなんざ、考えが甘かったですねぇ・・・
5-6 4-6 3-6 と惨敗です;;
こちらは、女子です。
やっぱりうまい人はサーブがかっこいいですよね!
ということで、サーブをちょっとピックアップ。
今度は、2月大会。 ちょっとは練習せねば^^;(ちょっと!?)
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ウル・オス(UL・OS) と どらたい焼き [味覚]
前にモニターで、大塚製薬のUL・OSの日焼け止めを使わせてもらった。
そしたら、頼んでいないのに、違う製品のサンプルが送られてきた^^;
こんどのは、UL・OSスキンミルク。モニターを頼まれたわけではないけど、
せっかくいただいたんで、紹介だけ^^

UL・OSとは・・・
加齢による肌の乾燥や弾力の衰えを何とかしたい…その思いから生まれたUL・OS。
実は、普段手入れをしていない男性の肌のほうが女性よりもトラブルを招きやすい
のです。自身をとりまく環境を知り、肌と日々のライフスタイルを「潤す」ために
も、今なぜ男性にスキンケアが必要なのかを考え、健康な肌へと導きましょう。
だそうです^^ まぁたしかに肌のことは全く考えてないですねぇ^^;;;
よく漫画とかでも、お年寄りのイメージに、”顔にシミ” が描かれてることがおおい
ですよねぇ。 これを機にちょっと気をつけてみるかと (^v^)フフフ
今朝、こんなチラシが入ってた。

どらたい焼き??
なんでも、九州生まれの白いたい焼きの「元祖 白いたいやき 尾長屋」が、
新商品を開発したとこのと。
このどらたい焼き、白いたい焼きで使われるタピオカでんぷん粉と別の粉
(企業秘密)を混ぜてつくった生地だそうで、白いたい焼きのもっちりとした
食感を残しながら、外はパリッとさせ、普通のたい焼きと白たい焼きの
いいとこどりをしたものらしいです。
塩キャラメル? さつまいも?? どんな感じなんだろう!?!?
場所がちょっと車を停めづらいところなのが・・・・ ( iдi ) ハウー

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YONEX(ヨネックス)ラケット ニューモデル RDインパクトスピード200(RDis200) [テニス]
RDSシリーズの時、001、003と出した後に、002というモデルを
出していたけど、RDisも100、300と真ん中があるぞ!? と言いたげな
ラインナップだったけど、やっぱり200が用意されていたみたいです。
新製品展示会で発表されました。
その名も当然、RDインパクトスピード200(RDis200)詳しくはこちら。
長さ 686mm
フェースサイズ 98平方インチ
ウエイト(±7g) 300g(G)/320g(HG)
バランス(±7mm) 320mm(G)/310mm(HG)
フレーム厚 22-22-20mm
素材 高弾性カーボン+タフレックス
+カップsタック型カーボンナノチューブ
ストリングパターン 16×19
グリップサイズ 1・2・3(G)/2・3(HG)
メーカー希望小売価格 28,350円
RDS002はTOURモデルがあったけど、今回のRDis200は1モデル。
フレーム厚も、002TOURと002のちょうど中間をとった感じ。
カラーリングは、100,300とはまったく違い、ウィルソンの新製品に似て
左右非対称なデザイン。 今後の流行りなんでしょうか???
バボラのニューAeroPro Driveも、そうですしね。
試打しなくちゃっ!!^^v
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カリカリきゅうりとたくあん と Ra-Ti ラティアス・チタン・テーピングサポーター [テニス]
ユータカラヤで、こんなふりかけ?を見つけた。
大森屋 カリカリきゅうりとたくあん

ソフトタイプという新しい?ジャンルのふりかけ。
丸美屋もソフトふりかけというのを出している。
知らないうちに?ものすごい種類のふりかけがラインナップされてる。
ツナマヨとかにも惹かれたけど、

今回はきゅうりとたくあんをチョイス^^v
さっそく白いご飯にかけてみた。
ん? 漬物をごはんにまぶしただけじゃん!?!?
・・・ まぁ当たり前といえば当たり前。”ふりかけ”と”漬物”という言葉の組み合わせに
なにか新しいことを期待した私がバカでした^^;;
おいしいことには違いはないですが (^v^)フフフ
話変わって、年末年始、テニスばっかりやっていたので、肘がちょっと痛い;;
新年早々故障か!?
ザムストが無料で配布している”かなり役立つシリーズ” によると、

肘の外側が痛いので、バックハンドテニスひじらしい。
バックハンドで打つ瞬間に手首を返す動作の繰り返しが原因だそう。

相変わらず、両手バックハンドのフォームが固まらず、ああでもないこーでもない
ってやってるうちに、痛めたっぽい;;
ナダルのフォームを真似て、テークバックの時に、コキッと手首を曲げてみたり
したのが良くなかったのか^^;;
まぁ、エルボーでテニスができなくなるほどの痛みではないけど、このまま放置して
悪化するのも嫌なんで、痛みが引くまでサポーターをすることにした。
で、今回、試したのは、こちら。

Ra-Ti ラティアス・チタン・テーピングサポーター
このハニカム(六角形)デザインを見て、スーパーシリコンテーピングサポーターかと
思いきや、これはその後継?モデル。
なんでも、スーパーシリコンに、ピュアラジウムとレアメタルチタンを加えたもので、
ピュアラジウム:筋肉疲労の低減が期待できる
レアメタルチタン:血行が良くなり、疲労軽減が期待できる。
ということらしいです。 まぁ、”期待できる” って言い回しがキーですね (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
ゴーセンのドクターエルボーみたいな専用?本格的?なものじゃないんで、
これをしたからといって、エルボーの痛みがとれるわけではなかったです^^;
気休め? 予防??
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クレイステルスvsエナン と どんと焼き [テニス]
ダビデンコ、ナダルを破って優勝しましたね@@;
1セット目は0-6だったんで、ナダルの圧勝だと思ってたんですが^^;
去年もフェデラー、ナダルを破っているので、ダビデンコの時代が来たのかも(^-^)v
それにしても、フェデラーがストレートで敗れるなんて・・・でもダビデンコの
フットワーク、素晴らしいですね^^v
一方女子は、クレイステルスがエナンを破って優勝しましたね^^
さすが先に復帰?しただけのことはある??
でも、エナンのほうが先にマッチポイントを握っていたので、どっちが優勝しても
おかしくなかったですね。
それにしても、相変わらず片手バックハンドは健在です^^;
そうそう、ラケットは、錦織と同じ、キカイダーモデルですね(^v^)フフフ
話変わって、今日は毎年恒例のどんと焼き。
今年も天気が良く、無事開催できました^^

近づけすぎると、すぐ焦げちゃいます ( iдi ) ハウー

でも、外で食べると味は格別です!?

持って帰って、”チン”して、おいしく頂きました^^;;
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復帰組対決 と ラー油 [テニス]
先日の記事で、エナンvsクレイステルスの復活対戦見てみたいですねぇ
って書いたら、もうそれが実現するようです(*・0・*) ワオ
ブリスベーン国際の準決勝で、エナンはイバノビッチを6-3、6-2で、
クレイステルスは6-4、6-2でペトコビッチを下し、決勝戦で対決することに^^
全豪で実現なるか!? って思ってたんですが、その前哨戦?でいきなり
みれますね^^いままでの両者の対戦成績は22戦中エナンが12勝だそうで、
どちらが優勝するか、全く見当がつかない。
全く見当つかないと言ったら、ほかのブログで紹介されていたこれ。

ラー油って言ったら、私の中では、餃子を食べる時ぐらいしか登場しないんですが、
これは、桃屋から想像できるように、ご飯にかけたりして食べるとおいしいらしい。
ラー油って、油成分のみのものだと思ってたけど、この商品はなたね油、ごま油、ラー油に、
フライドガーリックとフライドオニオンを加えたもの。
なので、ラー油というか、ガーリック&オニオンのラー油漬といったところ。
とりあえず、お弁当のご飯にかけてみた。

辛そうで辛くない・・・
パッケージのまんまやん^^;;
かなりおいしいです^^ ごはんが進みます(^v^)フフフ
ちなみに、桃屋の出荷実績は、”ごはんですよ!” に次いで2位だそうです'O'*) エッ!!
ユータカラヤにいっぱい売ってましたので、おためしあれ^^v
(って、スーパーならどこでも売ってるか^^)
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2010年ラケットニューモデル と ファイルフォーマット変換(Convert.Files) [テニス]
全豪で解禁かと思いきや、ちらほらプロがニューモデルを使い始めてる。
カタール・エクソンモービル・オープンでフェデラーがニューモデルを披露。
同じくナダルもニューモデル。ストリングも黄色のプロハリツアーから、
ブラックに変わってる。テクニファイバーのブラックコードじゃないよね?
バボラのニューストリング??
試合の勝敗以外にもモデルチェンジの見所満載です^^v
チェンジといえば、ウェブサービスでこんなのがあります。
ドキュメントやイメージ、音声、動画等々、いろんなファイルフォーマットの
相互変換がオンラインでできる。
変換したいファイルをアップロードして、変換したいフォーマットを指定するだけ。
無料なんでお手軽に試せるけど、当然ファイルをアップロードしないといけないので、
機密ファイルはちょっと・・・かな???
試しに、PDFファイルをDOCに変換してみた。
ファイルを指定して、Convert開始・・・・・
・・・・・
・・・・・
全然終わらない;; 半日くらいほおっておいたけど、終わる気配なし・・・
うーん、評価できない ( iдi ) ハウー
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お土産 と Windows7 GodMode [パソコン]
年末年始、里帰りされた方からお土産をいただいた。
長崎
京都
札幌
不明^^;
いつもいろいろありがとうございます。
私の場合、実家が近所なんで、里帰りもなにもないので、
お土産、ないです、すみません^^;;
さて、話変わって、こんな記事を見つけた。
「Windows 7」の管理機能を集約--「GodMode」の存在が明らかに
どうやらWindowsのあらゆるコントロールパネルにアクセスできるフォルダが
作れるらしい。
作り方は簡単。
フォルダを新規作成し、フォルダ名を以下の名前に変更する。
GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}
そしたら、そのフォルダが、こんな外観に変わる。

このGodModeフォルダを開くと、総項目数は267個の管理オプションが
表示される。
あまりにもいっぱいあるので、必要な機能を探すのが一苦労な気もするが、
何か設定を変えたいときは、とりあえずGodeModeを開けばいいので、
まぁ、便利なのかなぁ^^;;
ゴッドモードと聞いて、ゴッドマーズを思い浮かべるのは、私くらい!?!?
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B's Recorder GOLD9 と ラケットモデルチェンジ [テニス]
Vistaをスキップして、Windows7にしたけれど、常用しているアプリが
結構動くので、ちょっとびっくり^^
B's Recorder GOLD9 も最新パッチをあてれば大丈夫と書き込みがあったので、
試してみた。
現在、B.H.Aからソースネクストに変わってしまったので、ソースネクストのサイトで
最新版を探してみた。
ちょっと紛らわしいのがソースネクストとしてアップデータを出しているのが
B's Recorder GOLD9 PLUS というやつで、こちらは最新版がVer9.62に
なっているけど、これはB.H.A製のB's Recorder GOLD9には使えない。
こちらにあるB's Recorder GOLD9アップデート(最終バージョンVer9.41)
を使えば、OK。
これで、大体の作業環境のWindows7移行は完了。
さて、ラケットのほうもそろそろモデルチェンジの時期が近付いてきたので、
現行モデルの安売りが始まってる。
HEADのエクストリームも半額。こちらは3、4月にモデルチェンジ予定。
←現行モデル
とくにこだわりがない人は、モデルチェンジの時期がラケット購入の
チャンスかと^^
プレステージも同時期の模様。こちらは、先行予約販売されるようです。
New Prestige PRO
ウィルソンも1月下旬にはニューモデルが発売になります。
SIX ONE TOUR BLX (フェデラー選手使用モデル)
TOUR95 BLX (錦織選手使用モデル)
巷では、キカイダーモデルという話も・・・(分かる人は年代がばれる^^;)
プロの契約更新もいろいろあるみたいで、ウェアだけじゃなくラケットも
変わる選手が結構いる模様。
全豪の映像が楽しみ^^v
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エナン復活 と クイック起動復活 [パソコン]
ブリスベーン国際で、復帰した元世界ランキング1位のジュスティーヌ・エナン選手、
予想通り?初戦突破です ( ^ ^ )Y ピース!
初戦の相手は第2シードのペトロワ選手(ランキング20位)。
さすがといったところです^^
復活といえば、クレイステルス選手も初戦突破です^^
いつかはエナンvsクレイステルスの復活対戦、見てみたいです ^^
あと、忘れてはいけないのがクルム伊達選手。 こちらもASBクラシック、初戦突破です。
現在JTAランキング1位、WTAランキングも69位と、今年のさらなる活躍に
期待です^^
話変わって、
Windows7になって、なにが一番使いにくくなったかというと、タスクバーの左にあった、
クイック起動がなくなったこと。
これを復活するすべはないのかと調べてみたら、ありました^^
確かに復活できました^^

でも、よくよく考えると、クイック起動に登録したいアプリは、タスクバーに
表示させるようにしておけば、クイック起動の代わりになるのでは??
その通りでした^^; ということで、苦労?して表示するようにしたクイック起動、
引退!?してもらうことにしました^^
いろいろWindows7のFAQが載ってるこのサイト、ためになります^^v
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RAMディスク作成RamPhantom7 [パソコン]
昔、DOSの時代にRAMディスクがはやった。
CONFIG.SYSをいじって、メルコ(現バッファロー)のEMSメモリのドライバーを
組み込んだりして、当たり前のように使ってたけれど、今思えばめちゃくちゃ
マニアックなことをしないとパソコンが使えなかった時代・・・
とんと聞かなくなったRAMディスク、最近?再びよく耳にするようになったので、
ちょっと試してみました^^
今回、Windows7は32bit板を入れたので、3.2GB以上のメモリは積んでも使えない。
その余っている領域(OS管理外領域)をRAMディスクにしてしまうツールが、
いろいろ出てきているようなんですが、今回試したのはIOデータから出ている、
バッファローからも同じようなのが出ているけれど、無償(条件があるが)で
使える機能を比較すると、IOのほうがよさげなので、こちらをセレクト。
IO製のメモリのS/Nを持っていればDLできるということで、そこらへんに
転がってた?DDR2-667のS/Nを入れてみた。
右側に張ってあるシールに、S/N・・・・ と書いてあったので、そっちを入れてみたら、
S/Nが違うとメッセージが・・・・
うーん、とりあえず、左側にも貼ってあるシールに書かれている番号を入れてみた。

・・・DLできた ("▽"*) アヒョ
紛らわしいなぁ^^;;;
で、インストールして、どんくらい快適になったか検証?してみました。
ここでひとつ気をつけたいのが、RAMディスクのドライブレターが初期設定では
”自動” になっているので、リムーバブルメディアを付け外しする人は
ドライブレターがそのたびに変わってしまうので、少し離れたドライブレターに
したほうが無難です。
まずはブラウザのキャッシュをRAMディスクに置くのが一番わかりやすいようなので、
IEとFirefoxのキャッシュの場所をRAMディスクに設定してみた。
Firefoxのほうは、about:config で手入力してもいいけど、RamPhantomからも
自動で設定できます。

確かに異様に?速くなりました (@ ̄□ ̄@;)!!
とくにタブをいっぱい開いても、速度が低下しません^^v
いままでは、10個くらい開いたらどんどんもっさりしてきてたんですが、
何個タブを開いても、サクサク開き続けます(*・0・*) ワオ
これはお勧めです^^v
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ノーミステニス と デュラシンセ [テニス]
初打ちテニスで、テニスガーデン綾瀬に行ってきました。
隣のコートでは、宇仁コーチがお子さんとラリーをしていた。
たぶん小3くらいかなと思うんだけど、片手でしっかり打ってました。
さすが! と思ったんですが、なんか違和感が・・・・
あれ? 左も右も片手で打ってる!?!?
器用な子だなぁ・・・
これも教え方の一つなのかなぁと思ってみてたんですが、さらにしばらくして
もう一つ違和感が・・・
コーチが、”1時間○×△・・・” ”1時間10分○×△・・・” と言ってる・・・
あ、このラリー、一度もミスしてない!!!
そう、一時間以上、1球の球で、お互い一回もミスしないでラリーをしていたんです@@;
当然、ネットもしないし、アウトもしない。 かといって、ぽにゃぽにゃ?した
球ではなく、それなりにしっかり打ってる。 コーチも左右に交互にきれいに
返球している。
で、アメリカ仕込みのコーチが、日本語と英語を混ぜてコーチングしていたら、
お子さん : ”英語使わないでよ! ここは日本なんだから!!”
コーチ : ”あ、ごめんごめん”
なーんて、やり取りも織り交ぜ?ながら最終的には、1時間40分くらい? ノーミスで
ラリーをしていました(*・0・*) ワオ (最後はボールを止めて終了)
とてもまねできません・・・ まずそんなに集中力続きません・・・
そのあとも、サーブ → 腹筋 → ネットタッチ → スマッシュ を延々と繰り返してました@@;
こりゃ、試合に強くなるわ (* ̄▽ ̄*)
で、うちらはそんなノーミステニスはできないので^^;普通に隣で試合してました^^
ガシガシ打ってたら、年末に張ったアスタリスク、しょっぱなから切れました;;
このガット、フィーリングは好きなんだけど、耐久性がねぇ・・・
で、何に張り替えようかとごそごそあさってたら、前におためしで買った、
ショップブランドのガットが出てきた^^;
テニス市場で売ってる、ウィニングショット シリーズの、デュラシンセ130

モノタイプで、トアルソンのシンセティック130にフィーリングが似てると
書いてあった。

でも、その隣に、トアルソンと共同開発って書いてある・・・ ん?シンセティック130の
ノンパッケージ判ってだけなんじゃ!?!?
で、さっそく打ってみました。 モノにしては打感が柔らかいです。
モノマルチって感じでしょうか? その分ミクロスーパーみたいなはじきの良さは
ちょっと薄れてしまっているけど、案外好みな打感です。
カラーも鮮やかな白で、ロールで買えば、
一張り315円
安すぎです^^;
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初打ちテニス と 筆まめ [テニス]
小田急藤沢テニスガーデンの初打ちテニスイベントに行ってきました。

やはり、正月といえば、餅つきでしょう(^-^)v

1パック200円のお餅。 どこまでが一切れかわからないくらい
詰め込んであります("▽"*) アヒョ

テニスはこの後、違う場所でやることになっていたので、
お昼ごはんだけ、いただきました^^v

えー、これは、罰ゲームではありません^^;
その証拠に、

楽しんでます (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
しっぽがついてないと突っ込まれてましたが、
胸に書いてある通り、あくまでカメラマン役です。
今年も山野コーチはこのキャラで行くようです (^w^) ぶぶぶ・・・
さて、今年は年賀状の数を絞ってしまったため、年明け追加印刷が
多数発生^^; 加えて、Windows7と筆まめの相性問題が・・・
連続印刷がうまくいかなくて、一枚一枚印刷していたけど、いい加減嫌になって
来たので、別のHDDに再びXP環境を構築&デュアルブートにして、
XP上で筆まめを動かして、印刷。ノートラブルですべて印刷完了!
(筆まめの新しいバージョン、買わないのか!?!?)
うーん、ProのXPモードがほしくなった^^;;;
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